A Taiji Quan /Tai Chi Chuan/egy több ezer éves kínai harcművészet. Tanításakor,tanulásakor ez egy nagy találkozás a kínai kultúrával,filozófiával,mitológiával és legendákkal.
Története a „Mennyei Császárság” korszakának végére, az időszámításunk előtti III. évezredre nyúlik vissza. Ez időkből vannak ábrázolások, leírások, a népi hagyományok által fennmaradt mozdulatok, történetek. Az Ie./2205-1776/ korszaktól látszik érthetőnek a Taiji története. A Chang dinasztia /Ie.1776-1123./ korszakától kezdődően követhető a Taiji fejlődése, alakulása, a dinasztiák alatti bel- harcok, külső támadások elleni küzdelmek során, egészen 1911-ig, a mai, modern Kína kialakulásáig. A Taiji filozófiája a Konfucianizmus és a Taoizmus jegyeit hordozza, az ősi Kínától a mai modern Kínáig. E nép,-népek- a Yin és a Yang jegyében élték, élik ma is az életüket. A Taiji ezért maradhatott fenn évezredeken keresztül, és marad fenn valószínűleg az örökkévalóságig. Mi is a Taiji Quan? Ez egy kínai tudomány, kultúra, harcművészet. Tanulása, gyakorlása a nyugati vi- lágban szinte mindenki számára célszerű lenne. A Taiji maga a könnyedség, az elegancia. tartást ad a szó fizikai és mentális értelmében. Technikái hatékony harctechnikák. Manapság nagyra értékelt és megbecsült szerte a világban. A Taiji a legjobb torna. Gyógyító és egészségmegőrző. Fizikailag és mentálisan. Tanulása során fegyelmezetté nevel, ennek a hatása egyénileg és társadalmi szempont- ból is megkerülhetetlen. A Taiji maga a teljes harmónia. mozgáskultúrája erre épül. gyakorlása min- den izmot megmozgat. légzéstechnikája jótékony hatással van a szervezetre. A keringési rendszer leg- jobb egészségmegőrző módszere. Javítja az egyensúlyérzéket, jótékony hatással van az anyagcserére, emésztésre, a belső szervek működésére. Ma már sok helyen a nyugati világban orvosok küldik az embereket terápiaként Taiji-zni. Nagyon sokat tud tenni a Taiji még idős korban is az egészség meg- őrzéséért.
Aki Taiji-zni akar, fontos, hogy egy jó tanítót találjon. Ez persze nem egyszerű, ugyanis sokan „oktatják” a Taiji-t minimális ismeret birtokában. Hogy valaki jó tanító legyen, az bizony sok idő és sok munka. Igen,ha csak néhány mozdulatot gyakorolnak,- csupán mint egy fitnesz -, az is jó, mert a Taiji erre is alkalmas.
A Taiji Quan az autentikus öt kínai harcművészeti iskola egyike. Az öt iskola együtt a Wu-Shu.Ezek:
- 1. Taiji Quan /Tai Chi Chuan /
- 2.Yi Quan
- 3. Xingji Quan
- 4. Ba Gua Zhang
- 5. Shaolin
A Taiji Quan mindennek az alapja. A többi is ebből nőtt ki. Taiji-ként sokféle „dologgal” lehet találkoz- ni. Aki tanulni, gyakorolni szeretné a Taiji-t, próbáljon találni olyan mestert aki az autentikus Taiji-t oktatja. Az autentikus Taiji hét iskolát takar – ez a hét tulajdonképpen kilenc-. A következők:
- 1. Yang Tse Yang
- Yang Tse Chen
- 2.Chen Tse Yang
- Chen Tse Chen
- 3.Wu-Dang Tse
- 4.Sun Tse
- 5.Wu Tse
- 6.Wuü Tse
- 7.Tang Yue Tse
A mesterek nagy része egy iskolát /stílust/ oktat. A nagyon professzionális tudással rendelkezők kettő esetleg három iskolát ismernek. Én abban a szerencsés helyzetben vagyok,hogy a mesterem –a világon egyedülállóan- az öt autentikus kínai harcművészeti iskola közül négyet gyakorol és oktat. a Taiji iskolák közül is négyet, s mindezeket a létező legmagasabb szinten. A Ninja Karate Centrumnál így a Taiji Quan : Yang Tse és Chen Tse iskoláit, és mindkettőből a Yang és Chen formátumot gyakorlom és oktatom. Valamint a Yi Quan , Xingyi Quan és Ba Gua Zhang is a tréningek részét képezi.
Mesterek:
- Szabó Pál (5 DUAN (DAN)) vezető instruktór